Categorie archieven: Tip van de maand

Je bent goed bezig en wilt ook tijdens het gourmetten SL!M bezig blijven. Hierbij een aantap tips! Lees: Tips – Gezond gourmetten                

Wortel, sinaasappel en cashewnoten Deze zoete/notige combinatie is een ideaal voorgerecht bij een zwaar hoofdgerecht. Dit is ook lekker met een aardappelsalade, een groen bladsalade en wat goed brood. Ingredienten voor 2 personen: Ongeveer 50 gram cashewnoten 1 tl komijnzaad … Lees verder →

Volkskrant 25-01-2013 Fluitend door de chocoladefabriek De Universiteit in Utrecht presenteerd het handboek Fluitend door de Chocolandefabriek. Het wil jongeren met overgewicht uitleggen hoe goed te eten. Dit boek wordt in acht talen vertaald! Met dit boek willen ze kinderen … Lees verder →

Leuk artikel uit de Volkskrant over de invloed van de natuur. Slechts 12 procent werkt met bevlogenheid. Hoe krijg je meer plezier in je werk? Door eenvouding vaker de natuur in te trekken, zegt psycholoog Hilde Backus. Klik hier voor … Lees verder →

Eén kleine verandering kan een groot verschil maken! Denk na over één ding die je graag wilt veranderen. Neem een verandering die realistisch en haalbaar is. De verandering mag klein en gemakkelijk zijn. Bedenk iets wat je helpt herinneren aan … Lees verder →