by imke / on 21 april, 2013
Olie vs vloeibare bak en braad
Men denkt vaak dat olie veel gezonder is dan vloeibare bak en braak. Maar is dat wel zo? Deze informatie helpt je op weg: Infowijzer_Margarine_en_Halvarine Infowijzer_Bakken_en_Braden Infowijzer_Olien Vetzuursamenstelling oliën Laat gerust weten wat jij denkt. Geschreven door: Imke
by imke / on 20 juli, 2012
Conditietraining in Park Brakkenstein
De conditietraining op donderdag om 20:30 uur zal in de maanden juli t/m aug plaatsvinden in Park Brakkenstein. We verzamelen aan de zijde van het terras van Chalet Brakkenstein. Uitleg locatie vind je hier: Nieuwe locatie conditietraining Neem gerust contact op als je meer wilt weten.
by imke / on 15 november, 2011
Wie zoet is krijgt lekkers!
by imke / on 29 oktober, 2011
Energie en bewegen
Duizenden jaren geleden was het onverstandig om je onnodig in te spannen, aangezien je al je energie nodig had om te overleven. Ons lichaam is ingesteld om zuinig met energie om te gaan. We hebben een voorkeur voor vette en suikerrijke producten omdat deze