Imke over eten:
Er zijn verschillende redenen waarom, waar, wat, hoe en hoeveel je iets eet en drinkt. We maken per dag gemiddeld 200 keuzes over eten en drinken. Als je daarin iets wilt veranderen dan is alleen een menu vaak niet genoeg. Mijn interesse als diëtiste ligt vooral in het eetgedrag. Waarom eten we wat we eten? Wat is er nodig om daar een verandering in te krijgen. Vaak weten mensen wel wat ze anders zouden willen doen, maar lukt het hen niet om voor elkaar te krijgen.
Er komt vast een moment in je leven waarop je huidige voedingspatroon niet meer helemaal geschikt is voor je. Dat kan zijn door bijvoorbeeld ziekte, verhoogde bloeddruk, overgewicht, meer of minder sporten. Er zijn zoveel redenen. Hoe pak je het dan aan? Dat is precies waar ik veel van af weet.
Gezond eten is dagelijks nodig en essentieel om het lichaam goed te laten functioneren. Wat iemand eet is heel persoonlijk. Dat heeft onder andere te maken met individuele voorkeuren, gewoontes, mogelijkheden en behoeften. Maar wat je graag eet, is niet altijd precies wat je lichaam nodig heeft. Als de voedingsinname en lichamelijke behoefte niet gelijk zijn, raakt je lichaam uit balans. Ik vind het leuk om de voedingsinname en de behoefte op elkaar af te stemmen passend bij de persoon en rekening houden met gewoontes en voorkeuren. We zijn inmiddels allemaal anders. Ik puzzel dus graag met je mee.
Wil je samen een plan maken? Neem dan contact op: Imke Ebben 0611330813 / slim@eten-bewegen.nl
Kosten
Ik heb er voor gekozen om geen reguliere diëtiste meer te zijn. Ik ben 10 jaar aangesloten geweest bij zorgverzekeraars. Door alle administratieve rompslomp er om heen was mijn plezier in mijn werk erg afgenomen. Het liefste wat ik doe is mensen begeleiden, workshops en bijeenkomsten verzorgen. Doordat ik me voornamelijk richt op het begeleiden van klanten worden de consulten niet meer vergoed.
€75,- per uur
€42,50 per 30 minuten
Wil je langdurige begeleiding? Dan maken we een pakket en zijn de tarieven lager.